7 Hal yang harus diperhatikan ketika mendaki gunung

Dalam berkegiatan alam banyak sekali hal-hal penting yang harus kita perhatikan, agar kita selalu siap dalam menghadapi kemungkinan-kemungkinan yang ada didepan kita. Berikut ini 7 hal yang harus diperhatikan ketika mendaki gunung.

1. Persiapkan Diri

Hal ini yang paling vital karena berkegiatan alam hampir seluruhnya menggunakan kesiapan diri misalnya kesehatan fisik, melatih otot, dan cek kesehatan. Kegiatan melatih otot bisa kamu lakukan sebelum berkegiatan, dari 1 bulan-sampai 1 minggu sebelum berkegiatan. Misalnya dengan senam-senam kecil, joging, sit up push-up dan sebagainya. Dan jangan lupa selalu jaga kesehatan.


2. Peralatan Pendukung
Selalu persiapkan peralatan yang akan digunakan sesuai kebutuhan tidak berlebihan dan tidak kurang, secukupnya. Karena jika terlalu banyak, maka kalian akan sulit untuk mengemasnya dan membawanya, dan jika terlalu sedikit akan malah beresiko sangat tinggi, misalnya saja kekurangan alat camp seperti tenda, tentunya akan sangat berbahaya sekali, jadi selalu bawalah sesuai kebutuhan.

3. Berbagi Tugas
Ketika sedang dalam berkegiatan alam atau mendaki gunung khususnya bersama teman-teman ataupun rombongan, hal yang sepele yang sering kita abaikan yaitu pembagian tugas, hal ini sangat penting sekali mengingat berkegiatan alam itu butuh banyak sekali energi, pikiran, dan juga resiko yang tinggi. Misalnya saja dalam sebuah rombongan terdapat 4 orang. Mulai dari barang bawaan sebaiknya dibagi disesuaikan dengan kemampuan anggota mana yang lemah mana yang kuat, agar perjalanan selalu kondusif. Dengan jumlah 4 orang tidak harus menggunakan 4 carrier namun 2-3 selain itu bisa menggunakan daypack, hal ini bertujuan agar salah satu dari anggota merasa kelelahan sehingga bisa bergantian tas, dan jangan merasa kuat/sombong untuk membawa beban yang berlebihan.

4. Jangan Malu Untuk Meminta Berhenti Jika Lelah dan Jangan MengeluhDalam rombongan pendakian biasanya tidak selalu semua anggota dalam keadaan fit, atau dalam kondisi prima. Dan ketika ada anggota yang merasa kelelahan sebaiknya segeralah meminta untuk istirahat kepada tim/ tim leadernya. Serta dalam pendakian tidak direkomendasikan untuk "mengeluh" disamping mitos (biasanya) kalo mengeluh gak sampe-sampe, memang banyak benarnya. Dengan mengeluh pikiran kita selalu merasa berat untuk melangkahkan kaki kita. Sebaiknya hindari sifat mengeluh sekalipun hanya dalam pikiran, merasalah nyaman saja, tidak setiap hari kita dapat melakukan kegiatan tersebut. 

5. Bawa Kembali Sampahmu
Kasus ini yang sangat sulit sekali dan sudah menjadi "cerita lama" ketika sampah banyak berserakan di gunung, di alam yang alami ini. Selalu kemasi sampahmu, semaksimal mungkin, jika kamu malas mengambil sampah yang ada disekitarmu minimal sampah kalian sendiri jangan sampai ditinggalkan. Biasanya dalam keadaan lelah, dan kondisi yang berat dan badan sudah tidak lagi kondusif, banyak sekali dari para pendaki akhirnya meninggalkan barangnya di tempat tempat yang sekiranya menjadi tempat buangan sampah, sekali lagi, gunung bukan tempat sampah, bawa lagi sampahmu. Bedakan mana yang sampah organik maupun anorganik. misalnya saja Tisu, kalo tisu kering memang sekitar dalam waktu 1 minggu bisa terurai, namun tidak dengan tisu basah, akan lebih lama lagi.

6. Ikuti Instruksi dan Penjelasan Dari Petugas Setempat Baik Lisan Maupun Tulisan
Sekalipun kalian merasa mampu dengan medan dari suatu tempat atau gunung tertentu selalu biasanya mengikuti SPO (standar operasional prosedur) dari tempat tersebut. Larangan apa, dan tindakan apa yang tidak diperbolehkan, dan selalu sopan, karena kita bertamu, bukan untuk gagah-gagahan.

7. Puncak Bukan Tujuan 

Dalam mendaki gunung selalu utamakan selamat, kayak bus bus yang "telolet itu" hehehe..., safety first, itu yang lebih utama. Dalam mendaki puncak bukan tujuan, namun kembali dengan selamat itulah yang menjadi tujuan utama. Jangan terlalu ambisius untuk sampai puncak. Lihat teman, lihat kondisi fisik sendiri, gunung tak akan kemana, masih bisa kita kunjungi di lain hari dan di lain waktu.  

7 point diatas hanyalah sebagian dari poin-poin yang lain mengenai beberapa hal yang harus diperhatikan dalam berkegiatan alam. Mulai dari kesiapan diri, peralatan pendukung, pembagian tugas, dan instruksi, hingga tujuan kita itu yang wajib kita perhatikan. Semoga kita senantiasa sadar diri dan diberikan keselamatan dalam sebuah pendakian.